エアロビクス

やさしいスローエアロビック

やさしいスローエアロビック

エアロビクスが初めての方向けクラスです。
身体を動かした後にヨガやピラティスで身体を整える初心者クラスです。

山形カルチャーセンターにて、月に2回のスローエアロビックを担当しています。エアロビクスが初めての方におすすめのクラスです。リズム感がなくても大丈夫です。ゆっくりした音楽に合わせて身体を動かした後に、ヨガやピラティスなどの動きで身体を整えます。開校日は、第1第3火曜日 13:00~14:00です。お申込は、山形カルチャーセンターまでお願いいたします。

  • 教室名 : やさしいスローエアロビック
  • 内容: 初心者向けエアロビクス,ヨガ,ピラティス教室
  • 対象 : 大人, ママ
  • 教室住所 : 山形県山形市南原町1丁目6-1(山形カルチャーセンター)
  • 教室電話番号 :  080-6734-7427

山口 馨先生
山口 馨先生
 月2回のカルチャーレッスンでリフレッシュしましょう!